霧霾，顧名思義就是“霧”和“霾”的組合，霧霾是人類活動與特定氣候條件相互作用的結果，所以霧霾的發生多見于城市。其中霧是空氣中的水汽凝結成細微的水滴懸浮于空中，從而降低能見度。其中霧是空氣中的水汽凝結成細微的水滴懸浮于空中，從而降低能見度。霾也稱陰霾、灰霾，是指原因不明的大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現象，霾的核心物質是空氣中懸浮的灰塵顆粒，氣象學上稱為氣溶膠顆粒。PM2.5顆粒物是構成霾的主要成分，它對人體的傷害最大，是導致霧霾天氣的“罪魁禍首”，解決空氣中PM2.5問題是治理空氣霧霾污染的關鍵。PM2.5是指空氣動力學直徑小于等于2.5微米的懸浮顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。
中國空氣質量最差10個城市：
保定、邢臺、石家莊、唐山、邯鄲、衡水、濟南、廊坊、鄭州、天津，河北省一省就占據了7席，保定、邢臺、石家莊、唐山、邯鄲、衡水、廊坊均出現在中國空氣質量最差10個城市榜單中，此外山東濟南、天津為10城中的另外兩城。
由于霧霾天氣中PM2.5濃度很高，且直徑很小，極易直入肺泡，并會增加哮喘、慢阻肺和肺癌等呼吸道疾病的發病率和病死率，但其致病機理卻一直不清楚。我國科學家經過長期研究，首次闡明了超細顆粒物誘導氣道炎癥和粘液高分泌的一種新機制。在“細胞自噬”這一細胞的自我保護行為作用下，細胞會試圖通過“自噬”包裹住這些黑暗顆粒并降解這些侵入的超細顆粒、無用蛋白質等。然而，由于這些超細顆粒含有大量無機碳、重金屬等有毒物質，很難被細胞自噬降解。在一系列復雜過程下，最終導致了氣道炎癥和粘液的大量分泌，最終引發慢性呼吸道疾病。這也是科學家們在全球范圍內首次證實細胞自噬行為與霧霾導致的氣道疾病之間的關系。
面對霧霾我們應該如何保護自己呢？負離子產品是一個不錯的選擇，在凈化空氣方面負離子能夠清絕大多數的顆粒物、化學污染、細菌病毒等，和普通空氣凈化器不同過濾的形式不同不會產生污染物的堆積和再釋放，對于粒徑小至0.01微米的微粒和難以去除的飄塵等也都能吸附、聚集、沉降。此外臨床實驗證明，負離子可明顯提高機體免疫功能，活化網狀內皮系統，即單核巨噬細胞的吞噬功能，改善機體反應性，增強機體抗病能力，這都是自愈力的重要部分。實驗證明負離子可增加腦嗎啡作用，而腦嗎啡本身就是具有抗衰老、抗氧化、抗菌，溶解腫瘤等抗病功能。負離子會隨著血液循環進入全身60萬億個組織細胞內和140億個腦細胞內，參加細胞內生物電活動，為細胞內充電，調整細胞膜離子運轉機制使之正?；?，增強細胞內能量代謝，參加細胞核的基因自主修復、參加細胞離子平衡，從而達到全面活化細胞的作用，提高機體自然自愈力，這是負離子的重要機制。
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